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為什么有些人吃一點(diǎn)辣就會(huì)肚子不舒服
發(fā)布日期:2024-07-07
有人可能吃了麻辣火鍋一點(diǎn)事沒(méi)有,有人卻可能吃一點(diǎn)加小米辣的菜肴用不了幾個(gè)小時(shí)肚子就不舒服,吃一次就難受一次,到底為什么會(huì)這樣呢?關(guān)于這種情況,可能與多種因素有關(guān):
1.生理因素:
胃腸道敏感:受飲食習(xí)慣和身體素質(zhì)影響,不同的人對(duì)辣椒的耐受度是不同的。辣椒中的辣椒素能夠刺激胃腸道,吃了辣的食物后,會(huì)誘發(fā)腸道壁痙攣性收縮,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)甚至痙攣,引發(fā)肚子不舒服的感覺(jué)。
2.腸胃不好:
自身有胃炎,吃辣后,特別是空腹吃辣椒后,辣椒素對(duì)受損的胃黏膜造成刺激,引起肚子不舒服。
3.飲食習(xí)慣:
長(zhǎng)期形成的飲食習(xí)慣會(huì)影響對(duì)辣的接受度。如果平時(shí)飲食中較少接觸辣椒等食物,突然攝入會(huì)導(dǎo)致身體不適應(yīng)。應(yīng)該逐漸調(diào)整飲食習(xí)慣,適量增加辣味食物的攝入。
如果長(zhǎng)期如此,建議到醫(yī)院就診,進(jìn)行針對(duì)性地檢查和治療。
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